Yoga en Haute-Garonne : la rentrée d'Amplitude !

Amplitude est l'association qui donne des cours de yoga à Rieumes, depuis des années. À vrai dire, elle s'étend maintenant aussi jusqu'à Muret et Toulouse, et Michèle Lavedan, notre prof de yoga, donne aussi des cours à Noé, à Ramonville et Cugnaux.

Amplitude ne se contente pas des cours de yoga. On y pratique aussi du yoga pré-natal (et c'est vraiment, vraiment bien !), on y trouve des groupes de parole, de massage.. Tout est expliqué sur le site, et voilà un résumé du communiqué de rentrée (pour en savoir plus, allez voir sur le site) :

Amplitude 2010-2011
association 1901 – www.amplitudeyoga.org
120 av de la Forêt, 31370 Rieumes  – milaluma[at]free.fr 

 
COURS DE YOGA à Rieumes le mercredi à 19h30 à l’école maternelle.
Reprise des cours le 15 septembre, participation 55 € x 5 périodes scolaires ou 250 €/année.
 
NOUVEAU ! cours de YOGA DU SON à Rieumes (Poul’art), le jeudi (à confirmer) de 12h... à... (à préciser)
Début des cours le 23 septembre, participation 40 € x 5 périodes scolaires ou 180 €/année,
Pour ceux qui participent au cours de yoga ou de massage, 20 €/période ou 90 €/année.
 
STAGES DE YOGA les dimanches 17 octobre, 5 décembre., 30 janvier, 27 mars, 22 mai (54 € la journée), une semaine l’été. Les thèmes sont donnés environ un mois avant chaque stage.

YOGA & MATERNITE
- cours hebdomadaire à Toulouse : pratique spécifique pour préparer l’accouchement, le lundi de 9h30 à 11h ; 147 € forfait 10 cours, 85 € forfait 5 cours.
- atelier à Muret deux vendredis après-midi par mois : échanges, pratique spécifique, bibliothèque…de 14h30 à 17h30 ; 24 €/atelier.
- groupe mamans-bébés : échanges autour de l’accouchement, l’accueil du bébé, le maternage, l’allaitement… massage des bébés. A Muret, au rythme des accouchements, 24 € la première fois, 10 € les suivantes.
- ateliers couples : préparer ensemble l’arrivée du bébé ; comment le papa peut-il participer à l’accouchement ? Réflexion, échanges et apports de moyens concrets. Samedi matin ou après-midi à Toulouse ou Muret selon les demandes. 45 €/couple.

ATELIER MASSAGE à Rieumes (Poul’art) : le vendredi de 9h à 12h, 5 ateliers/trimestre, art du toucher et apprentissage du massage à l’huile (100 €/trimestre) ; atelier d’essai le vendredi 8 octobre à 9h (22 €). Ateliers suivants : 22 octobre, 5 et 19 novembre, 10 décembre.

Les cours de yoga et de massage sont animés par Michèle Lavedan,
professeur de yoga de la Fédération nationale Inter-enseignements de Hatha-Yoga,
diplômée de l’Ecole EVE-Yoga et Maternité, mère de quatre enfants,
 formée à différentes approches du massage et du développement personnel.
Renseignez-vous pour les autres cours de Michèle à Noé (mardi après-midi et jeudi soir), Cugnaux (mardi et jeudi matin) et Ramonville (lundi après-midi et soir).

GROUPE PAROLE DE FEMMES : à Rieumes, un vendredi soir par mois

et aussi… Soirées à thème à Rieumes : communication non violente, parentalité, alimentation…

Participation à la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel du 11 au 17 octobre (expositions de photos et textes à Rieumes, réunion-échanges autour de l’allaitement).

 

Adhésion annuelle à l’association : 16 €

Que l’argent ne soit pas une barrière, en cas de difficulté, parlons-en !